Terapia perinatal

Acompañar lo que cambia por dentro

El embarazo, el parto y el posparto suelen presentarse como etapas “felices”, pero para muchas personas son momentos de gran vulnerabilidad emocional. Cambios físicos, hormonales, identitarios y relacionales se mezclan con expectativas propias y ajenas que no siempre encajan con lo que se siente por dentro. La terapia perinatal ofrece un espacio de acompañamiento para sostener todo eso que aparece y que a veces cuesta incluso nombrar.

La terapia perinatal es un proceso de apoyo psicológico que acompaña a la mujer (y, cuando es necesario, a la pareja) antes, durante y después del embarazo. El objetivo no es “hacerlo bien”, sino comprender lo que está ocurriendo a nivel emocional, validar la experiencia propia y favorecer un vínculo más saludable con una misma, con el bebé y con el entorno.

¿Cómo puede

ayudarme?

La terapia perinatal puede ser útil en situaciones como:

  • Ansiedad, miedos intensos o pensamientos recurrentes durante el embarazo.

  • Dificultades emocionales tras el parto (tristeza, culpa, sensación de desbordamiento).

  • Depresión o ansiedad posparto.

  • Procesos de duelo perinatal (pérdidas gestacionales, partos traumáticos).

  • Dificultades en el vínculo con el bebé.

  • Cambios en la identidad personal o en la relación de pareja.

  • Sensación de soledad o falta de apoyo.

¿Qué puedo esperar?

Muchas personas encuentran en la terapia perinatal un espacio donde es posible:

  • Comprender y normalizar emociones difíciles sin sentirse juzgadas.

  • Reducir la ansiedad y el malestar emocional.

  • Elaborar experiencias de parto o embarazo vividas como traumáticas.

  • Fortalecer el vínculo con el bebé desde un lugar más seguro.

  • Recuperar confianza en una misma y en los propios recursos.

  • Sentirse acompañada en una etapa de gran cambio vital.

Tarifas

Duración: 1h

65€/sesión

Contáctanos

¿Quieres realizar una primera sesión de orientación? Es totalmente gratuita y nos ayudará a conocerte, a entender tu caso y a proponerte al psicólogo o psicóloga que mejor se adapte a tus necesidades.