Terapia perinatal
Acompañar lo que cambia por dentro
El embarazo, el parto y el posparto suelen presentarse como etapas “felices”, pero para muchas personas son momentos de gran vulnerabilidad emocional. Cambios físicos, hormonales, identitarios y relacionales se mezclan con expectativas propias y ajenas que no siempre encajan con lo que se siente por dentro. La terapia perinatal ofrece un espacio de acompañamiento para sostener todo eso que aparece y que a veces cuesta incluso nombrar.
La terapia perinatal es un proceso de apoyo psicológico que acompaña a la mujer (y, cuando es necesario, a la pareja) antes, durante y después del embarazo. El objetivo no es “hacerlo bien”, sino comprender lo que está ocurriendo a nivel emocional, validar la experiencia propia y favorecer un vínculo más saludable con una misma, con el bebé y con el entorno.
¿Cómo puede
ayudarme?
La terapia perinatal puede ser útil en situaciones como:
Ansiedad, miedos intensos o pensamientos recurrentes durante el embarazo.
Dificultades emocionales tras el parto (tristeza, culpa, sensación de desbordamiento).
Depresión o ansiedad posparto.
Procesos de duelo perinatal (pérdidas gestacionales, partos traumáticos).
Dificultades en el vínculo con el bebé.
Cambios en la identidad personal o en la relación de pareja.
Sensación de soledad o falta de apoyo.
¿Qué puedo esperar?
Muchas personas encuentran en la terapia perinatal un espacio donde es posible:
Comprender y normalizar emociones difíciles sin sentirse juzgadas.
Reducir la ansiedad y el malestar emocional.
Elaborar experiencias de parto o embarazo vividas como traumáticas.
Fortalecer el vínculo con el bebé desde un lugar más seguro.
Recuperar confianza en una misma y en los propios recursos.
Sentirse acompañada en una etapa de gran cambio vital.
Tarifas
Duración: 1h
65€/sesión
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