Hay problemas que se sienten urgentes y que no pueden esperar. Situaciones que se repiten una y otra vez, bloqueos que te impiden avanzar o dificultades que generan un gran malestar en tu vida cotidiana. La terapia breve estratégica está pensada para ayudarte a encontrar soluciones eficaces en menos tiempo, con un enfoque práctico y orientado a resultados.

La TBE es un modelo terapéutico que centra el trabajo en el presente y en cómo se mantiene el problema, más que en buscar sus causas en el pasado. El objetivo no es dar explicaciones largas, sino encontrar la forma de desbloquear aquello que te hace sufrir y permitirte recuperar el control. Se trata de una terapia activa y dinámica, en la que terapeuta y paciente trabajan juntos para experimentar cambios desde las primeras sesiones.